許雅婷的部落格

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導致脫髮的誘因有哪些呢?隨著人們生活水平的提高和社會竟爭壓力的加大，該脫髮的發病率也越來越高，並且有年輕化的趨勢。良好生活習慣是能讓我們的身體更加健康的，如果生活中我們的生活習慣出現了問題就會造成我們的身體發生脫髮現象，給患者的身心造成很大的影響。脫髮一旦發生就很難痊癒並且不容易修復受損的頭髮，因此了解本病的醫治特點對患者的病程和預後會產生重要影響。那麼導致脫髮的直誘因有哪些呢? ... ... 精神因素：精神緊張、憂鬱、恐懼等均能導致神經功能紊亂，體內免疫系統失去平衡，是引起斑脫的最覺原因。 遺傳因素：在遺傳基礎上，進入青春期雄激素水平升高後作用於毛囊是引起男性型脫髮的主要原因。吃辛辣甜食可誘發或加重該病。 疾病、虛弱、營養不良、秋冬季節脫髮增多等：這些是休止期脫髮的常見原因，化療是生長期脫髮的元兇，某些頭部皮膚病可引起假性斑禿。 斑禿為一種突然發生的局限性脫髮，患處皮膚正常，無炎癥，表面光滑，呈斑塊狀脫髮，可持續數月或數年，多數能再生。嚴重者整個頭部毛髮迅速脫落，稱為全禿。還有極少數患者，除頭髮脫落外，其它部位的毛髮如眉毛、睫毛、鬍鬚、腋毛、陰毛等，甚至全身的毳毛均脫落，稱普禿。 普通斑禿較易治療，睡眠改善後部分能自愈，一般外用米諾地爾等較快即能長出頭髮，如局部封閉1-2次，生長速度更快。但多發性斑禿往往比單發性者重些，全禿比斑禿更重，最重者為普禿。這些斑禿雖經各種方法治療也難以治好，一定要找專業性強的皮膚科醫生治療。 我們平時一定要嚴格要求自己的生活習慣，要避免使用一些含有化學物質的頭髮護理產品，我們在治療脫髮現象時一定不要濫用藥物和護理品，多選擇一些沒有添加化學成分的洗護產品。 ... ... 護理脫髮的方法有哪些呢? 護理脫髮的方法有哪些呢?頭髮掉了很多，對形象的損傷患者是看在眼裡的。脫髮給人帶來很多煩惱，這種疾病雖然不是特別厲害，健康損失不是很嚴重，但是給心靈的打擊是很大的。在眾多的導致脫髮原因中，多數和生活事項相關，所以大家在平時應該加強注意。那麼護理脫髮的方法有什麼呢? 增強對頭皮的按摩，這樣有助於血液的循環，促進新陳代謝，刺激頭皮改善頭髮間的通風，防止脫髮的產生，經常洗頭也可以是頭皮健康清潔，減少細菌的滋生，平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激，這樣才可以保護頭髮的健康。 對於脫髮患者來說要注意的問題還真不少，尤其是要充足的睡眠，以防神經系統出現分泌問題，到時候影響身體健康，另外染髮、燙髮應掌握好頻率，一年別超過2—3次，兩者應有時間間隔，洗髮的頻率應因人而異，生活和工作環境很乾凈，頭皮出油不多的人，可以每2—5天洗一次，洗頭時水溫不要太高。 在就是平時經常用梳子按摩頭皮，起到刺激的作用，但是不要用力過緊拉扯頭髮，應避免使用尼龍梳子和頭刷，因為靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，如果強行梳理會導致頭髮斷裂，損傷頭髮，不利於患者健康。 及時的進行治療，患者出現脫髮之後，頭髮會逐漸變得稀薄，導致身體呈現酸性體質，長期缺乏營養也能導致身體出現酸性體質，因此要多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等，增強身體需要的營養，加速頭髮生長所需要的物質。 以上為護理的內容，注意脫髮飲食，可以提高患者恢復健康的能力和時間，希望患者以後，多加關注自己的身體變化，及時發現脫髮早期癥狀，在早期進行治療是好的治療時機。 ... 青少年出現脫髮的原因是什麼? 青少年出現脫髮的原因是什麼?脫髮不光會發生在成年人身上，同時青少年也會出現脫髮，很多家長不知道孩子年紀輕輕怎麼會出現脫髮呢，青少年出現脫髮的原因有很多，出現脫髮後家長們先不要擔心，要重視起來，及時帶孩子到正規的醫院採取治療，日常生活中做好護理脫髮的工作。下面介紹一下青少年脫髮的原因。 一、遺傳導致的脫髮 脫髮具有一定的家族聚集性，表現出多基因遺傳傾向，處於青少年的學生可能會由於體內多種基因的原因導致脫髮。 二、經常上網和打遊戲 隨著網絡的普及，學生開始接觸網絡，經常上網、打遊戲。由於這些都需要高度集中精力，長時間的疲勞，使中樞神經系統長期處於緊張的狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成了毛囊營養不良，從而導致了學生的脫髮。 三、皮脂分泌旺盛 皮脂分泌旺盛的青少年，容易導致脫髮，這也間接的反映了內分泌代謝的混亂。 四、精神壓力 越來越重的精神壓力、學習壓力，導致學生出現脫髮。當人處於緊張狀態時會出現汗毛豎起的現象，妨礙了血液循環的流通，讓養分無法隨同血液到達頭皮，導致脫髮甚至白髮等情況出現。 五、營養不足 食品中蛋白質攝入量的減少可使毛髮的生長受到抑制;低脂或無脂時就會引起學生脫髮。 引起青少年脫髮的原因有很多，青少年出現脫髮後要及時到正規的醫院檢查一下，確診了再治療，那麼脫髮脫髮要吃什麼比較好呢? 1、注意補充蛋白質：蛋白質經過代謝分解成胺基酸，胺基酸會形成角質蛋白，角質蛋白可以維持頭髮的健康狀態。 2、減少肉食的攝入：肉食中含有較多的脂肪，攝入的油脂過多，容易產生脂溢性脫髮，所以平時要注意減少肉食的攝入。 ... ... 3、補充微量元素：脫髮患者體內缺乏鐵、銅等微量元素，所以預防脫髮應該注意這些。平時患者要養成良好的飲食習慣，要注意多吃一些水果和蔬菜。 4、多吃含碘食物：補充碘元素可以促進甲狀腺的功能，有助於維持頭髮的光澤。 溫馨提示：青少年脫髮已經很常見了，脫髮後給患者的生活形象帶來很大的困擾，孩子出現脫髮後，家長朋友們要重視起來，及時到正規的醫院採取治療，任何疾病都要做到早預防、早發現、早治療，除了治療意外，患者朋友要做好預防工作和護理工作，這樣才能更好的脫髮，祝願大家早日康復，生活愉快。

內容簡介

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/m989v9z.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010238159

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